Desde Ideorama, como entidad social sin ánimo de lucro, promovemos el uso cívico y saludable de la tecnología 

Con la llegada de la época estival tendemos a cambiar nuestros horarios y rutinas, hacer actividades diferentes, dedicar más tiempo al ocio y, como parte de él, al uso de la tecnología.

Para que esto no se nos vaya de las manos, desde Ideorama, como entidad sin ánimo de lucro especializada en fomentar el buen uso de la tecnología, queremos empezar el verano con algunas propuestas y consejos para que nuestra relación con las TIC no sea algo de lo que preocuparse y podamos disfrutar con seguridad y bienestar, también de la tecnología.

Así que te recomendamos…

Un poquito de redes sociales, de cuidar nuestra identidad digital, de subir esa foto que tanto te gusta con tu perro en el agua, de tus pies en la arena, de tu familia y amigos… Y también un poquito de presencialidad, de olvidarse de hacer scroll en la pantalla de tu móvil, de mancharse cocinando, jugando o pintando. ¿Qué nueva afición vas a empezar estas vacaciones?

Un poquito de jugar con el ordenador, la consola o el móvil, de disfrutar delante de la pantalla y, simplemente, jugar. Y también un poquito de juegos de mesa, de compartir con otras personas la emoción de ganar y el saber estar del perder, de organizar y hacer gymkhanas, juegos de agua… Aprovecha que salimos de la rutina para jugar también fuera del entorno virtual, algo para lo que no siempre solemos tener tiempo.

Un poquito de sedentarismo, de dormir la siesta, de echar una cabezada en la playa o al lado de ese río de ensueño. De aprovechar los cambios de horario en los que pasas más tiempo con el móvil más tiempo del que tenías previsto. Pero también un poquito de piscina, de senderismo, de películas en el cine de verano, del paseo en canoa, andando o en bicicleta y de esos viajes en la mejor compañía.

Un poquito de soledad deseada, de esos ratitos que son para ti, de pensar y valorar tus planes, reflexionar sobre la mitad de año, tus expectativas y, por supuesto, un poquito de compañía, de dejarse cuidar, de disfrutar el tiempo con la gente y de vivir (y compartir) aventuras.

En tu mano está equilibrar el tiempo que dedicas a cada plan sin que la tecnología se convierta en un problema, sino en una alternativa más de ocio.

Cuídate y haz un poquito de todo para aprovechar al máximo estos meses de forma sana. ¡Feliz verano!

Imagen | Christian Nass